柳蒿芽的热量是多少

柳蒿芽的热量是133 大卡(100克),而且柳蒿芽含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C、钙、铁、多种氨基酸等,具有健胃、解暑、消暑等作用,并且还有减肥功效。
柳蒿芽一般指柳叶蒿,为菊科蒿属草本植物;多生于低海拔或中海拔湿润或半湿润地区的林缘、路旁、河边、草地、草甸、森林草原、灌丛及沼泽地的边缘,分布于中国、蒙古、朝鲜、前苏联。

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